Factores Psicosociales
Hoy queremos hablar de factores psicosociales, y es que, el dolor, no siempre es tan sencillo como parece y, a veces, es más sencillo de lo que creemos. Multitud de estudios llevan demostrando desde hace tiempo que los factores psicosociales influyen en mayor o menor medida en el proceso de la enfermedad o lesión, siendo clave en la perpetuación o cronificación de los síntomas así como en el retraso en la vuelta al trabajo.
Los factores psicosociales (también conocidos en el ámbito sanitario como banderas amarillas), son una serie de aspectos conductuales que influyen en nuestras estrategias de afrontamiento de un problema físico y que, como decíamos anteriormente, pueden afectar al resultado de las terapias así como la evolución de la lesión.
Están descritos multitud de factores psicosociales, tales como las conductas evitacionistas del movimiento, la hipervigilancia, las falsas creencias por poca, mala o exceso de información sobre nuestro problema, los pensamientos catastrofistas sobre cómo se afectarán las diferentes parcelas de nuestra vida laboral, social o tiempo libre.
Es grave?, ¿volveré a recaer?, ¿me curaré del todo?, ¿quedarán secuelas?, ¿cómo afectará a mi día a día?, ¿me tendré que dar de baja y cuánto tiempo?, ¿me despedirán?, ¿podré volver a practicar deporte?, ¿por qué ahora?, ¿tengo yo la culpa? Nuestro sistema de creencias acerca de todas estas preguntas puede influir en la experiencia del dolor, los diferentes niveles de incapacidad y, finalmente, en los tiempos de recuperación.
Uno de los principales objetivos que tenemos en Clínica Physial es la educación en salud, aportando a nuestros pacientes información veraz y sustentada por la comunidad científica con el fin de ayudar a gestionar dichos factores psicosociales durante el tratamiento.
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