FISIOTERAPIA

Trabajamos desde tus dificultades, para utilizarlas como punto de anclaje hacia el bienestar. Otro día a día es posible. 

Entendemos la Psicología como una disciplina basada en el método científico. Partiendo de tus dificultades consensuamos qué objetivos saludables quieres alcanzar. Durante las sesiones, trabajamos de forma inclusiva, cercana y respetuosa, utilizando herramientas y estrategias que te sirvan para aproximarte poco a poco a un estado personal de mayor bienestar.

Nuestra perspectiva es integradora, acompañando desde un enfoque técnico a personas que se encuentran en situaciones complicadas y quieren iniciar un proceso de cambio.

Ofrecemos el servicio de Psicología para niños, adolescentes, adultos, adultos mayores, pareja, familia y familiares de pacientes.

NUESTRO ENFOQUE:

• Psicología basada en la evidencia científica: Trabajamos desde un enfoque cognitivo conductual con herramientas de tercera generación (conjunto de técnicas psicoterapéuticas que, además de considerar al paciente como individuo, considera también su contexto y circunstancias).

• Horizontalidad y cercanía: Priorizamos trabajar desde el respeto al paciente, a través de un proceso próximo e inclusivo en el que la toma de decisiones se lleva a cabo de forma consensuada con el paciente.

• Objetivos terapéuticos: Con caracteres flexible, partiremos de unos objetivos consensuados que iremos revisando.

• Desarrollo de herramientas personales: Partiendo de los recursos de los que ya dispones, trabajaremos de forma conjunta sobre tu propio bienestar para poder así desarrollar las herramientas que necesitas para afrontar la situación que te ocurre.

• Bienestar: Nuestro enfoque se aleja de posiciones polarizadas, de modo que nos enfocamos en desarrollar herramientas para saber abordar las diferentes circunstancias del día a día con salud y autocuidado.

METODOLOGÍA:

• Valoración inicial: Durante la primera sesión se lleva a cabo una valoración inicial a través de la cual se detectan las necesidades iniciales del caso. La realización de una entrevista personalizada detallada nos permite encontrar dificultades y plantearemos objetivos. Al finalizar ofrecemos una propuesta de intervención que será consensuada con el/la paciente. 

• Intervención terapéutica: El proceso terapéutico se realizará desde el enfoque cognitivo conductual junto con técnicas de tercera generación. Iremos paso a paso, desarrollado estrategias de afrontamiento que se convertirán en recursos útiles para abordar las circunstancias que le acontecen al paciente. Esta intervención se realiza desde las primeras sesiones, por lo que podrás contar con recursos que te ayuden desde el inicio del tratamiento. 

• Seguimiento terapéutico: Una vez finalizado el proceso terapéutico se llevará a cabo el seguimiento. El objetivo de este punto es fomentar que las habilidades y herramientas desarrolladas por el/la paciente, las cuales han generado el cambio hacía lo saludable, se mantengan en el tiempo.

• Presencial u online: Podrás asistir a terapia presencialmente y también de forma telemática. Confiamos en las posibilidades que ofrecen las nuevas tecnologías y contamos con amplia experiencia en ello.